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| くじゅう山散歩 （四季折々のコースを紹介します。） |
| 久住山 |
●冬の牧ノ戸コース：御池氷結（冬期） 牧ノ戸→西千里→久住分れ→久住山→東千里→御池→牧ノ戸 |
2004/1/31 |
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●早朝の牧ノ戸コース：ご来光登山（夏期） 牧ノ戸→沓掛山→西千里→久住分れ→久住山 |
1999/7/25 | |
| 星生山 | ●大曲から星生新道で星生山へ：（冬期） 大曲→星生新道→星生山→非難小屋→北千里ケ浜→スガモリ峠→大曲 |
2004/2/1 |
| ●牧ノ戸から星生山へ（夜行星空登山） 牧ノ戸峠→西千里ガ浜→星生山→牧ノ戸峠 |
2005/8/6 | |
| 大船山 | ●長者原から大船山へ：ミヤマキリシマの頃（春期） 長者原→雨ガ池→坊ガツル→大船山→北大船山→大戸越→長者原 |
1999/5/30 |
| 三俣山 指山 |
●大曲から三俣山へ（冬期） 大曲→スガモリ越→三俣山西峰→本峰→雨ガ池→長者原 |
2000/2/27 |
| ●長者原から指山へ（秋期） 長者原→鉱山道路分岐→三俣鞍部→指山→自然観察路→長者原 |
1998/9/20 |